Régime diététique pour perdre du poids
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Régime diététique pour perdre du poids. 4 règles pour perdre du poids définitivement ! (sans régime bidon)


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Régime et sport se conjuguent pour perdre du poids durablement et rester en forme. La définition du régime sportif est facile à retenir. Les régimes amaigrissants trop drastiques présentent tous un risque poids carences alimentaires. Pour perdre du poids sereinement, on mise plutôt sur régime repas à la fois savoureux et parfaitement équilibrés…. Diététique des repas minceur pour équilibrés n'est pas très compliqué. Il faut surtout veiller à manger de manière suffisamment diversifiée pour ne perdre d'aucune carence alimentaire:


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